在巴黎奥运会倒计时30天之际，中国女篮与老对手日本队展开了一场高强度热身赛。经历四节鏖战和加时赛的惊心动魄，最终中国队以89-85险胜对手。这场胜利不仅检验了球队近期集训成果，更在奥运前极大提升了全队士气。全场近万名观众见证了两支亚洲顶级强队的精彩对决。

比赛开局阶段，中国队展现出强烈进攻欲望。李梦手感火热，首节独得11分，包括两记精准三分。内线核心韩旭则利用身高优势连续完成封盖，单节送出3次火锅。日本队依靠宫泽夕贵的外线投射紧咬比分，首节结束中国队以24-21保持微弱领先。双方攻防转换节奏极快，展现出亚洲女篮最高水平的技战术素养。

次节成为比赛的转折点，日本队突然提升防守强度，通过全场紧逼造成中国队连续失误。本桥菜子带领球队打出一波12-2的进攻高潮，半场结束时反超6分。此时中国队内线主力李月汝身背3次犯规，防守端显得束手束脚。主帅郑薇及时调整阵容，启用小将罗欣棫登场稳定局势，她的两记中投帮助球队止血。

易边再战，中国队改变策略加强内线进攻。韩旭在篮下连续打成2+1，单节砍下9分5篮板。王思雨则展现出全能身手，不仅送出5次助攻，还在关键时刻抢断快攻得手。三节战罢，中国队将分差缩小至1分。本节最精彩一幕出现在最后时刻，李梦压哨三分命中，引爆全场气氛。

末节决战进入白热化，双方交替领先达7次之多。比赛最后1分钟，日本队赤穗向日葵命中高难度三分，将比分追至77平。中国队最后一攻，李月汝内线强打遭遇包夹，错失绝杀机会，比赛进入加时。这个阶段两队球员体力明显下降，但防守强度丝毫不减。

加时赛中，老将邵婷成为奇兵，她先是一次关键抢断，随后在底角命中价值连城的三分。日本队最后时刻采用犯规战术，但黄思静四罚全中锁定胜局。全场数据方面，韩旭贡献23分12篮板4盖帽，李梦得到21分5助攻，王思雨则有15分8助攻的全面表现。日本队方面，本桥菜子空砍28分。

这场胜利对中国女篮意义重大，既报了去年亚洲杯失利的一箭之仇，也验证了新战术体系的可行性。主帅郑薇在赛后表示：“我们展现了永不放弃的精神，但暴露的问题还需要总结。”球队接下来将前往欧洲进行最后阶段备战，为巴黎奥运会做最后冲刺。

技术统计显示，中国队在篮板球上以42-35占优，内线得分更是以48-32领先。不过日本队利用快攻得到18分，三分球命中率达到35%。这些数据为中国队后续训练提供了明确方向。随着奥运临近，这场高质量热身赛的经验将转化为球队前进的重要动力。